(通讯员:蒲英锴 审核人:梅添淇)为了促进学生的情感表达、深化自我认知、有效疏导情绪,进而实现心灵成长与身心健康发展,易成书院于11月14日下午15点30分,在法商综合楼501室隆重举办了“曼陀罗之韵:心灵色彩的绽放”活动。本次活动由我院心理健康协会组织,心理专干梅添淇老师和主讲人蒲英锴参加,来自全校6个学院的20名参与者参加。
活动伊始,蒲英锴老师深入浅出地介绍了曼陀罗的起源、分类及其心理治疗作用,着重强调了曼陀罗的象征意义。在蒲老师的悉心引导下,参与者们亲身体验了结构式与非结构式曼陀罗绘画,通过“静思-绘画-书写-感悟”这一独特的五步法,寻找内心的平静,表达真挚情感,实现了自我疗愈的过程。
活动中,色彩心理学的运用让参与者们体验到了前所未有的心理感受。色彩作为影响人行为和情绪的重要因素,参与者们通过精心选色,创作出了个性化的曼陀罗作品,有效调节了情绪和心理状态。在分享环节,大家纷纷展示自己的作品,并交流了创作过程中的心得体会,展现了非凡的创造力和对内心世界的深刻洞察。
本次“曼陀罗之韵:心灵色彩的绽放”活动在大家的热烈参与和积极互动中圆满落下帷幕。此次活动的成功举办,不仅为参与者们提供了一个释放压力、探索自我的宝贵平台,更进一步增强了大家对心理健康重要性的认识,为推动校园心理健康教育的深入发展贡献了积极力量。